Welkom bij Flora
''Hoe doe ik dat dan, stoppen met denken?' en ''Ik probeer me wel te concentreren als de juf dat zegt, maar ik weet niet hoe?'' Herken jij deze uitspraken van je zoon of dochter? Dan is de kindermindfulness training iets voor hen!
Waarvoor kun je terecht bij Flora?
8-weekse Kindermindfulness training
De 8-weekse mindfulnesstraining is ontworpen om kinderen van 5 tot 11 jaar te helpen beter te observeren en zich te concentreren. Door middel van de 'Aandacht werkt' methode leren ze op een speelse manier hun aandacht te richten en tot rust te komen.
Individuele training
Naast groepslessen biedt Flora ook individuele training aan, zodat elk kind de persoonlijke aandacht krijgt die het nodig heeft om te groeien en bloeien in een veilige omgeving.
Workshops op locatie
Flora komt graag langs op scholen, bso's, organisaties om een workshop of informatieavond te geven over onderwerpen als kindermindfulness, executieve functies, ontwikkelingsstoornissen, temperament.
Pedagogisch advies
Met meer dan 12 jaar ervaring op scholen, jeugdhulp, gehandicaptenzorg en tegenwoordig in de jeugd-ggz denkt Flora graag mee op het gebied van de ontwikkeling en opvoeding van kinderen en jeugdigen.
Over Flora psychologie & mindfulness
Flora is ontstaan vanuit de wens om meer kinderen kennis te laten maken met mindfulness. In de drukke wereld van nu wordt het steeds belangrijker om goed voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als mentaal. Wanneer je al op jonge leeftijd leert hoe je je kan ontspannen en om te gaan met emoties, dan heb je daar de rest van je leven profijt van. Bij Flora hechten we er veel waarde aan dat kinderen zich veilig en gehoord voelen.
''Actually, my grass is green enough''
CCB
Conan
Loi's
Gucgle
H&W
Spotfy
Naast Kindermindfulness trainer is Sabine werkzaam als Orthopedagoog in de Jeugd-GGZ (SKJ geregistreerd). Vanaf haar studie is het begeleiden en behandelen van kinderen en jongeren haar passie. Woorden die bij haar passen zijn: Enthousiasme, Betrokken, Betrouwbaar, Uitdaging en Geduldig. Sabine woont samen met haar man, twee kinderen en kitten Bobby in de Bollenstreek. In haar vrije tijd gaat ze graag op pad met haar gezin. Ook houdt ze van zwemmen, Italiaans eten, bloemen en dates met vrienden en familie.
Meet Sabine
Sabine Visser
Orthopedagoog & Mindfulness kindertrainer
Johnny Carter
Psycholoog
Lisa Brown
Kindertherapeut
Kimberly Baker
Mindfulness Coach
Reviews van ouders
Fijn contact! Onze zoon vond de cursus “stilzitten als een kikker” leuk en leerzaam. Kwam er vaak rustig van terug. Met Sabine fijn contact, goed voorbereid en wekelijkse terugkoppeling. Zeker een aanrader!
Marlie
Onze dochter heeft de mindfulness sessies als heel warm en prettig ervaren. Ze vond het gezellig en leerzaam. Voor ons als ouders was dit nieuw. Als er nu sprake is van onrust of piekeren, passen wij de methode toe die zij bij Sabine geleerd heeft.
Bonnie
Onze dochter heeft de 8-weekse mindfulness training gevolgd bij Sabine. Sabine is een hele lieve en fijne juf voor de kindjes en ze zijn hierdoor snel op hun gemak. Onze dochter heeft vaak last van onrust en onzekerheid. Na een aantal lessen merkten wij dat ze thuis zelfstandig werkjes ging doen, hier had ze eerder de rust niet voor. Dit is het beste cadeau wat we onze dochter hebben kunnen geven en gaan dit elk jaar met haar herhalen omdat dit zo belangrijk is voor de rest van haar leven.
Suzanne
Ik was sceptisch over mindfulness, maar de resultaten zijn verbluffend. Mijn zoon is rustiger en kan beter omgaan met zijn emoties. De begeleiding is fantastisch!
Peter Bakker
Veelgestelde vragen
Wat is mindfulness en hoe kan het mijn kind helpen?
Mindfulness is een techniek die kinderen helpt om beter te observeren en zich te concentreren. Het leert hen om in contact te komen met hun lichaam en emoties, wat bijdraagt aan een betere regulatie van hun gevoelens en een verhoogd zelfvertrouwen.
Wat zijn de tarieven?
- 330 euro/ kinderen 5 t/m 7 jaar. Tijd: 15.15 - 16.00 uur. -350 euro/ kinderen 8 t/m 11 jaar. Tijd: 16.15- 17.15 uur. Daarvoor krijgen jullie/ je kind het volgende: Intakegesprek van 30 minuten, 8-weekse kindermindfulness training, telefonische evaluatie, het boek 'Aandacht werkt' van Eline Snel met daarin downloads met kindermeditaties en materiaal voor de training. Een heel compleet pakket!
Hoe ziet een bijeenkomst er ongeveer uit?
Tijdens de training trainen we onze aandachtspier door verschillende oefeningen zoals korte meditaties, yoga, opdrachtjes en het luisteren naar verhaaltjes. Dat doen we afwisselend zittend, staand en liggend. Maar er zijn ook oefeningen waarbij we gebruik maken van de hele ruimte en lekker 'los' mogen. Voor ieder wat wils dus;)
Wat als mijn kind niet goed slaapt of veel spanning ervaart?
De training biedt handvatten om te ontspannen en om te gaan met emoties. Dit kan helpen bij slaapproblemen en het verminderen van spanning, waardoor uw kind zich beter kan voelen.
Let's connect!

Kantooruren

Ma, Wo, Vr
-
Di, Do
Gesloten
Za - Zo
Gesloten

Contact Us